L’ipnosi è un fenomeno assolutamente naturale e anche molto comune che viene però spesso sfruttato in modo improprio, per impressionare a fini spettacolari e di intrattenimento.

Le basi dell’ipnosi in realtà sono assolutamente naturali ed è un processo che la mente mette in atto in modo autonomo per “riordinare” i suoi processi interni.
Questo fenomeno tuttavia si può anche ricreare in terapia.

Gli scopi dell’ipnosi sono innumerevoli. Tutti si basano sul principio che la nostra mente utilizza vari stati di coscienza e profondità per immagazzinare, registrare e per difenderci dai nostri vissuti. Con il terapeuta – all’interno di un percorso mirato – l’ipnosi è utilissima per aiutare la persona a superare blocchi inconsci, sciogliere antiche tensioni emotive, recuperare ricordi annebbiati o apparentemente cancellati, al fine di aumentare la profondità delle percezioni della persona e aiutarla a prendere consapevolezza di sé e dei propri processi interni.